Publicat per 
Debat0el Segona fase pla d’intervenció
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Publicat per 
Debat1el Sessió 3: M’abraço (Consciència emocional)
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Publicat per 
Debat0el Sessió 8: 12/12/2024. Cloenda de les intervencions
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Debat0el Sessió 7: 11/12/2024. Avaluació i reflexió sobre la millora emocional
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Debat1el Sessió 2: M’emmirallo ( Gestió d’emocions i resolució de conflictes)
- Mireia Carrera Navarro says:
Hola Beatriz,
Veig que les teves pràctiques han estat molt possitives per a tu…el que em quedo és amb les sessions de Mindfuness. Crec que ho hauriem de fer a Catalunya.
Diversos països del món han implementat mindfulness i sessions de relaxació per a adolescents abans de començar les classes, amb l’objectiu de millorar el benestar emocional, la concentració i el rendiment acadèmic. Al Regne Unit, per exempe, han adoptat programes de mindfulness com a activitat diària abans de començar les classes. A Califòrnia i altres estats pioners (EEUU) en tècniques de benestar, s’han introduït programes com Mindful Schools i Calm Classroom, que inclouen pràctiques de mindfulness i meditació abans de les classes.
Els Països Baixos, Dinamarca i Finlàndia han introduït sessions de relaxació i mindfulness en algunes escoles com a part dels esforços per promoure una educació més equilibrada i saludable i per reforçar el benestar emocional i mental dels estudiants.
I a l’Índia, fins i tot, la pràctica de la meditació i el ioga abans de les classes és una pràctica comuna en moltes escoles, amb l’objectiu de promoure la salut mental i el benestar espiritual des de joves.
Bona feina!
Una abraçada,
Mireia
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Publicat per
Debat0el Plantejant la intervenció
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Publicat per
Debat1el Sessió 1 La meva essència (Autoestima)5-12-2024
- Maria Angeles Megías Buitrago says:
Hola Beatriz,
Et faig un breu resum d’algun dels punts que pots millorar o incorporar al teu FOLIO
Nombre de sessions a reflectir: Aquest punt de moment és correcte. Si bé ara és important que et centris en fer totes les entrades corresponents a les EVIDÈNCIES ( tal i com has fet a l’entrada 7) .
Qualitat de les sessions:
Aquest punt és variable. Algunes entrades han estat molt senzilles i has aportat poca informació o ha estat una reproducció del que corresponia al Repte. Altres entrades, especialment la 7 , han estat més complertes. Afegir que no vaig poder veure el CRONOGRAMA perquè és molt petit. Vaig escriure’t un missatge demanant que el realitzessis més gran i el tornessis a penjar , però no l’he vist encara corregit.
Apartats que estaria bé que contemplis a cada sessió o, si més no, en aquelles més significatives:
1. Identificació de la sessió: (nombre/clau, data, durada, lloc, participants, col•laboradors, destinataris…)
2. Fites: (què pretenem?: finalitat; com podem aconseguir-ho?: objectius-activitats…) . A l’entrada 7 has especificat els objectius de la sessió molt bé.
3. Desenvolupament: Descripció del treball realitzat durant la sessió. En general l’has fet força bé.
4. Recursos: Materials i recursos utilitzats, la seva funcionalitat i eficàcia… No has especificat els recursos però sí que has penjat una foto amb imatges que crec que és molt clarificadora.
5. Avaluació: Resultats obtinguts en la sessió, grau de satisfacció, sensacions que s’han tingut, conseqüències dels acords adoptats, compliment dels compromisos i acords anteriors, conceptes i procediments utilitzats i la seva referència a les assignatures en les quals s’han après, habilitats afectiu-socials posades en pràctica… Aquest punt de relació teòrica amb altres assignatures no està del tot reflectit. M’imagino que és difícil per les característiques de la teva intervenció molt centrada en el Mindfullnes, però d’alguna manera podries pensar en l’enfocament psicopedagògic que dones a les sessions.
6. Observacions: Principals dificultats amb les persones, el temps, els mitjans, els materials utilitzats, anècdotes de la sessió, bibliografia interessant, alguna cosa important que recordar… Aquest punt és important i crec que l’has assolit bé en aquesta última entrada.En relació a la bibliografia, no sempre poses i crec que és important que ho consideris.
El Folio ens dona la oportunitat de poder fer enllaços amb materials, documents, vídeos, fotos, etc… Ofereix la possibilitat de crear espais específics per tractar algun tema concret que sorgeix de les teves pràctiques. Pensa que els companys i companyes poden visitar-lo ( de fet ho faran a la última activitat de l’assignatura) i per a elles pot ser una bona oportunitat de conèixer altre context d’intervenció i aprendre dels materials i activitats que aportes. És molt interessant afegir la bibliografia i legislació i anar-la comentant en el blog. Així a la resta de companyes també els pot servir.
Per últim indicar-te que la valoració global fins ara és una B.
T’animo a continuar i millorar.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Publicat per
Debat2el Sessió 6: 05/12/2024. La impulsivitat
- Maria Angeles Megías Buitrago says:
Hola Maria,
La valoració que faig del teu FOLIO fins el moment és excel·lent. Totes les entrades tenen una gran qualitat. Comparteixes materials, reflexions sobre la pràctica, eines avaluatives, connexions de la teoria amb la pràctica… i sobretot comparteixes la motivació i l’entusiasme per la tasca que desenvolupes.
Et llegeixo amb molt interès!
Endavant amb la feina!
- Maria Angeles Megías Buitrago says:
Hola de nou ,
Aprofito per compartir amb tu dos llibres que m’han agradat moltíssim i potser et poden ajudar a entendre el món dels Down:
EL VIAJE DEL SEÑOR DOWN AL MUNDO DE LOS ADULTOSMASSON – 9788445803479
EL VIAJE DEL SEÑOR DOWN AL MUNDO DE LOS ADULTOSUna mirada a la salud mental en la discapacidad intelectual
Cristina Carbó i Bonjoch, Santi Artal i Traveria
Ed. Octaedro
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Debat0el Sessió 5: 04/12/2024. Resolució positiva de conflictes
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Debat0el Sessió 4: 28/11/2024. Empatia i consciència de les accions
No hi ha comentaris.
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Aquest és un espai de treball personal d'un/a estudiant de la Universitat Oberta de Catalunya. Qualsevol contingut publicat en aquest espai és responsabilitat del seu autor/a.
Hola Beatriz,
Després de veure el teu projecte d’intervenció, considero que és una eina molt útil. El mindfulness a l’aula millora el benestar emocional dels alumnes i docents, ajudant-los a gestionar l’estrès, les emocions i la concentració com bé remarques en les activitats que has realitzat. Aquesta pràctica millora la regulació emocional. També volia comentar com aquesta tècnica pot reduir el burnout en els docents, proporcionant eines per gestionar l’estrès i afavorir un ambient més saludable. Integrar el mindfulness en les rutines escolars requereix formació i suport als docents, però és molt útil. M’ha semblat un treball molt interessant.
Alicia.