Hola a tothom!

En aquesta nova entrada passo a exposar-vos més detalladament el meu projecte d’intervenció: UN VIATGE PLE D’EMOCIONS. 

Tal com ja us he anat descrivint anteriorment, la proposta d’actuació de les meves pràctiques com a psicopedagoga se centra en intervenir en el cas de la B.S.D: una alumna que es troba cursant 6è de Primària i que té síndrome de Down. Després d’haver-me reunit amb la família i haver realitzat un primer contacte amb la nena, he desenvolupat una proposta que permeti treballar les emocions i intentar reduir les conductes disruptives que presenta.

Tot seguit, us passo a detallar alguns aspectes més claus del pla d’actuació: objectius, temporalització i sessions. Al final de l’entrada podreu trobar uns arxius molt interessants per conèixer millor el pla!

OBJECTIUS 

Objectius generals

• Fomentar el desenvolupament de competències emocionals en la participant per tal de
  millorar l’autoconeixement emocional, facilitant la regulació de les pròpies emocions com
  a eina de prevenció de conductes disruptives.
• Reduir la freqüència i intensitat de les conductes disruptives a través d’un treball
  sistemàtic en la identificació, comprensió i gestió de les emocions, promovent un entorn
  de respecte, autocontrol i convivència positiva.

Objectius específics

• 1.1. Identificar i reconèixer les emocions bàsiques i d’altres més avançades, i establir una
  relació entre aquestes emocions i les conductes que poden generar.
• 1.2. Desenvolupar habilitats i estratègies d’autoregulació emocional, centrant-se en
  tècniques concretes per gestionar emocions intenses que sovint deriven en conductes
  disruptives (com la ràbia o la frustració).
• 2.1. Augmentar la consciència sobre les conseqüències de les conductes disruptives,
  treballant l’empatia i el reconeixement de com afecten les emocions i el comportament.
• 2.2. Promoure la resolució de conflictes de manera positiva i autònoma, ensenyant tècniques
  de mediació personal que redueixin la recurrència de respostes violentes o impulsives.
• 2.3. Avaluar l’impacte de les sessions en el comportament de l’alumna, mitjançant una revisió
  continuada de les millores en la gestió emocional i la disminució de les conductes
  disruptives al llarg de les sessions.

PLANIFICACIÓ DE LA INTERVENCIÓ

• Detecció i anàlisi de necessitats: 23/10/2024 al 07/11/2024
• Disseny del projecte: Del 08/11/2024 al 18/11/2024
• Implementació del projecte: Del 19/11/2024 al 12/12/2024
  • Sessió 1: 20/11/2024
  • Sessió 2: 21/11/2024
  • Sessió 3: 27/11/2024
  • Sessió 4: 28/11/2024
  • Sessió 5: 04/12/2024
  • Sessió 6: 05/12/2024
  • Sessió 7: 11/12/2024
  • Sessió 8: 12/12/2024
• Avaluació del projecte: 19/11/2024 al 19/01/2024

SESSIONS I ACTIVITATS

SESSIÓ 1: Introducció a les emocions bàsiques: En aquesta sessió, l’objectiu és que l’alumna aprengui a reconèixer les emocions bàsiques com alegria, tristesa, ràbia i por. Les activitats la guiaran en identificar aquestes emocions i en entendre com es reflecteixen en les conductes.

SESSIÓ 2: Vinculem les emocions a conductes: Aquesta sessió se centra a ajudar l’alumna a reconèixer com les emocions influeixen en el seu comportament i a fer una associació conscient entre les emocions i les accions.

SESSIÓ 3: Aprenem tècniques d’autoregulació: L’alumna començarà a aprendre tècniques per regular les emocions intenses, com la ràbia o la frustració.

SESSIÓ 4: Empatia i consciència de les accions: Aquesta sessió treballa l’empatia, ajudant l’alumna a comprendre com les seves accions afecten els altres i a reflexionar sobre les conseqüències emocionals de les conductes.

SESSIÓ 5: Resolució positiva de conflictes: Aquesta sessió se centra a proporcionar eines per resoldre conflictes amb assertivitat, ajudant l’alumna a comunicar-se de manera positiva i a gestionar els desacords.

SESSIÓ 6: La impulsivitat: En aquesta sessió es treballa el control de la impulsivitat, ensenyant s l’alumna a fer pauses abans de reaccionar en situacions emocionalment intenses.

SESSIÓ 7: Avaluació i reflexió sobre la millora emocional: Aquesta sessió revisa les habilitats emocionals adquirides, amb l’objectiu que l’alumna identifiqui la seva progressió i les tècniques que li han estat útils.

SESSIÓ 8: Cloenda de les intervencions: La sessió de tancament està dissenyada per celebrar els progressos i consolidar els aprenentatges. L’alumna ha de reconèixer tot allò que ha après i s’emporta un record d’aquestes darreres setmanes.

A continuació, podeu observar quatre documents: la infografia que resumeix el pla d’intervenció, una presentació amb més informació, el quadern de treball dissenyat i el diari emocional també creat.

Espero que us agradi!

INFOGRAFIA 

PRESENTACIÓ

QUADERN DE TREBALL 

DIARI EMOCIONAL